新鲜的蒲公英怎么吃效果最好 新鲜的蒲公英怎么吃

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1、鲜蒲公英有很多种吃的方法,生吃、凉拌、炒食、做汤等,适量的食用对身体健康也很有帮助,比如可以选择凉拌蒲公英,把它煮熟后用开水煮一段时间后,再用开水煮,煮熟后再煮。

2、 若要长期保存,可选用蒲公英蘸酱,也很可口,或选用蒲公英茶,也可加入蒲公英泡茶,或蒲公英做汤包等。

3、 或是选择用蒲公英做蛋饼的方法都是很好的。

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