榴莲吃多了上火吗 榴莲吃多会上火吗

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1、吃多了榴莲会导致上火,榴莲性热,有健脾益肾、补阳气等功效。

2、 并且榴莲含有大量的热量,所以说吃榴莲会导致上火,出现牙龈肿痛,口角糜烂等症状。

3、 为了避免吃榴莲导致上火,我们可以多吃新鲜蔬菜和瓜果,如黄瓜、番茄、西瓜、芹菜等凉性食物,这样就能限制榴莲的热性。

4、 小心,保持大便通畅。

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