孩子发烧吃什么饭菜好14岁了 孩子发烧了吃什么饭菜

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孩子发烧了可以吃一些绿豆粥，小米粥，还有青菜汤，苹果，火龙果，葡萄等食物。

1、绿豆粥小米粥：在孩子发烧的时候吃绿豆粥，喝小米粥，比较容易消化，如果孩子在发烧期间没有出现腹泻的情况，喝绿豆粥不会对身体带来直接的影响，因为绿豆粥属于凉性食物，如果孩子发烧期间出现腹泻，是不可以喝绿豆粥的，小米粥是一种温性食物，对胃黏膜有一定的保护作用，小米里面的营养比较丰富，有多种膳食纤维和铁以及维生素，在喝完之后能够有效的增加孩子的体能，增加免疫力和抵抗力。

2、苹果、火龙果、葡萄：苹果在发烧之后适当的吃一些，可以有效的增加体内的维生素C，含有抗感冒以及抗病毒的作用。

火龙果里面有很多的膳食纤维以及氨基酸和维生素，在吃完之后可以起到下火通便的作用。

葡萄里面的汁液比较丰富，在孩子发烧的时候适当的吃一些新鲜葡萄，可以很好的补充体内流失的水分，葡萄当中的营养物质比较高，有很多微量元素以及维生素，可以很好的增加孩子的体能和免疫力。

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