老人喝什么牛奶比较好推荐 老人喝什么牛奶比较好

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1、中、老年患者宜选用低脂牛奶或脱脂牛奶。

2、其原因与某些中老年人的血脂代谢异常有关。

3、而全脂牛奶中脂肪含量过高，会影响钙的吸收。

4、乳脂肪只能让奶制品变得更香，因此当饮用低脂或脱脂奶时，可能会感到不够香醇，而且味道也不如全脂奶好。

5、推荐老人喝脱脂奶，主要是为了减少能量的摄取。

6、由于牛奶摄入过多，就会增加脂肪的摄入量。

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