三伏天艾灸主要灸哪些地方 三伏天艾灸穴位有哪些

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三伏天艾灸穴位有足三里穴、中脘穴、肺俞穴、风池穴等，选择正确方式艾灸穴位能达到防病治病效果。

1、足三里穴：三伏天天气比较炎热，容易出现中暑症状，身体抵抗力会有所下降，通过艾灸足三里穴可以改善气虚血虚等症状，能起到保健效果；

2、中脘穴：三伏天可以适当艾灸中脘穴，能帮助增强人体消化能力，避免出现食欲下降和食物不消化等症状，还可以达到和七里未效果治疗胃痛胃酸等；

3、肺俞穴：肺俞穴属于人体穴位，三伏天如果出现咳嗽症状可以适当艾灸，能起到温中散寒效果，帮助改善咳嗽症状；

4、风池穴：三伏天可以吃的艾灸风池穴，能达到醒脑开窍、疏风清热、明白等效果，帮助缓解身体不适症状。

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