秋天上火适合吃什么 秋天上火吃什么蔬菜可以降火

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1、秋天天气干燥容易引起上火，可多吃一些苦瓜，黄瓜冬瓜等蔬菜进行调理，建议在医生的指导下进行调理。

2、患者出现上火情况，可通过食用黄瓜，不仅可以促进新陈代谢，还可以增加胃肠蠕动力，有效的提高代谢废物和毒素，也可食用苦瓜，不仅可以去火，还可以清除体内有害物质，可以食用冬瓜，因为冬瓜水分含量大，仅可以增加排尿量，还可以帮助消肿利湿，提高体内代谢循环，也可在日常食用芹菜帮助去火，切忌食用辛辣刺激性的食物，以免加重患者的症状。

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