早晨喝蜂蜜水能减肥吗女生 早晨喝蜂蜜水能减肥吗

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1、早上喝蜂蜜醋水可增强肠胃蠕动，蜂蜜水中含有丰富的矿物质等元素，能大大增强新陈代谢功能，新陈代谢增加脂肪的消耗，因此肯定会有减肥的作用。

2、如果是减肥的话，最好是注意通过运动以及营养的合理搭配，减肥期间也不要吃一些容易导致肥胖的食物，也要注意摄入的热量比较多，而且排泄的热量比较少，热量就会转化为脂肪，要多运动，合理饮食，忌油腻。

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