小米米汤的营养价值及功效 米汤的营养价值及功效

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1、米汤具有益气养阴润燥的作用，是一种天然的保健品，能有效地补肾益精，延年益寿，固肠止泻，除烦止渴，补中气，可用于营养不良，病后体虚之人。

2、米汤中浓缩的米精成分，富含蛋白质及营养成分，能有效地补充人体所需的蛋白质。

3、同时也有助于消化，提高胃肠道的功能。

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