消肿食物有哪几种? 消肿食物吃什么好

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1、若因肾脏疾病或心脏疾病而引起的全身水肿,有时因妊娠晚期血压升高而引起下肢水肿。

2、此种情况,可通过食疗来消肿,实际上在日常生活中,有些食物有消肿的作用,如冬瓜有消肿作用。

3、瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、膀胱经,有清热利湿、消肿解毒、生津止渴之功效。

4、冬瓜利水作用强,易水肿者应常吃,煮汤效果更好,需加少许盐,以清淡为主。

5、黄瓜、西瓜、莴笋也有消肿的作用,建议有水肿的人多吃些。

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