新鲜椰子汁的功效与禁忌是什么 新鲜椰子汁的功效与禁忌

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1、鲜椰子汁有清热解渴和抗氧化的作用,但脾胃虚弱及高血糖的病人不宜大量服用,以免加重病情,影响身体健康。

2、鲜椰子汁含有大量的植物蛋白、维生素和钙元素,同时还有氨基酸、锌、铁等微量元素,每天适量的饮用椰子汁有助于增强身体的抵抗力,在夏天的时候喝椰子汁还能起到清热解渴的效果。长时间适量饮用椰子汁还可延缓皮肤衰老,使皮肤变得有弹性,用手抚摸时,肌肤光滑细嫩。

3、椰子汁是一种寒性食品,脾胃虚弱的人不能大量食用,以免导致病情恶化,如果高血糖的病人也不能饮用椰子汁,否则会导致血糖水平持续上升,从而危及生命和健康。

4、椰子汁放置时间较长时不能饮用,以免引起食物中毒。

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