菠萝蜜有什么营养价值吗 菠萝蜜有什么营养价值

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菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝,其果实长在树干上,产量极高,单果重达80公斤,大得惊人,其香气浓郁,堪称世界之最,因此有“热带果王”美称。

菠萝蜜的营养价值

1、加速消化

菠萝蜜蜜富含菠萝蛋白酶,同时富含膳食纤维,既可促进肠胃蠕动,又可加速体内蛋白质和脂肪的分解,加速肠胃对食物中营养成分的消化和吸收,平时多吃一些能够促进消化,还能提高肠胃消化功能。

2、养颜养肝法

根据中医理论,菠萝蜜是一种酸性水果,具有补肝、护肝的作用,但不能用太多,酸味过重,会导致肝火旺,导致脾胃虚寒,所以不能用太多,酸味过重会引起肝火旺。

3、瘦身减肥

菠萝蜜含有人体所需的许多营养物质,其中包括维他命和天然矿物质,能帮助人体吸收和消化,对脂肪有很好的效果。

4、感冒发烧辅助治疗

对感冒发烧可起到辅助的作用,因为菠萝蜜中含有非常丰富的微量元素,能有效控制某些支气管疾病,还能起到降温的作用,所以对感冒发烧有一定的效果。

5、减缓衰老

菠萝蜜中所含的抗氧化剂能减少细胞基因信息对游离自由基的损害,具有抗氧化、延缓衰老的作用。

上述是对菠萝蜜营养价值的介绍。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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