男生180标准体重160斤 男生180cm体重160斤算胖吗

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1、现在体重达到160斤,可能是有些偏胖了,建议在日常饮食过程中要特别注意,尽量少吃甜品、油炸食品等!晚餐后多做些户外运动,如步行跑步,可以帮助减肥,同时也能保持健康。

2、建议你要坚持下去。

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