肠胃炎一般几天才能恢复正常 肠胃炎可以吃水果吗

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肠胃炎患者在出现肠胃炎后,要注意自己的饮食习惯,多吃一些容易消化和容易吸收的食物,这样有利于肠胃炎及时好转,而且当没有效果的时候要去医院就医。平时要多吃水果,特别是富含维他命的水果。

肠胃炎与饮食有密切关系,在日常生活中发病较多,而肠胃炎与饮食有关,随着生活水平的提高,肠胃炎的发病率也在升高,而患上肠胃炎时,要注意饮食习惯,那么我们就来看看,肠胃炎患者是可以吃些水果的吗?

1、能吃富含维他命的水果

像维生素c这样的水果也可以多吃一些。肠胃炎患者可以多吃一些富含维生素c的食物,如:猕猴桃、山楂、柑橘等都是很好的水果,对于缓解出现的肠胃炎有很好的帮助。

也可以吃点胡萝卜,胡萝卜中含有很高的胡萝卜素,它具有很高的抗氧化生理活性。日常生活中可多食用一些水果,如芒果、柿子、木瓜等。

2、可多吃葡萄等

另外,可以多吃一些含有花青素的水果,比如葡萄、黑加仑、草莓等,这些水果能顺利地清除肌体内的自由基,同时还能及时缓解病人出现的肠胃炎和引发的各种症状。多吃一些干水果也可以,比如:核桃中含有非常丰富的不饱和脂肪酸、维生素e等,这有助于肠胃炎疾病及时康复,也能起到抗氧化的作用。肠胃炎患者还可以吃一些水果来治疗疾患,苹果性凉,对肠胃没有什么刺激作用,很适合每天食用。肠胃炎病人可以吃一些苹果,这是很好的选择,而且吃的时候不要吃得过多,不然对身体不好。

出现肠胃炎的人可以多吃一些水果,比如葡萄、苹果、香蕉等,特别是富含维他命之类的水果,但一定要注意,在出现疾患时,最好在医生指导下食用水果,否则会影响肌体健康。

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