硬度不够能自行恢复吗 硬度不够怎么恢复

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对于硬度不够硬的阴茎,可以通过以下几种方法来改善:1、减少性生活频率,改掉自慰的坏习惯,坚持一段时间,阴茎的勃起硬度就会得到提高。

二是采用一些适当的锻炼方法,如深蹲、仰卧起坐、提肛运动等,以改善盆底肌肉的张力。

三是服用一些具有补肾益气,改善性功能的中成药进行调理。

第四,症状严重的病人可考虑服用扩张阴茎血管的药物。

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