腰闪了如何处理 腰闪了怎么办最快好

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1、腰闪了如果不太严重，可以平躺在硬床上，不要活动太多，开始时可以用冰敷，然后用热敷法来治疗，将盐炒热后放入布袋中，敷于扭伤部位，每次半小时，早晚各一次，配合按摩、外敷、针灸、牵引等辅助非手术疗法。

2、伤处贴膏药也能使腰痛很快消失，若疼痛难忍可贴膏药加按摩，并可服用药物氯唑沙宗片和扶他林片治疗。

3、需提醒大家的是，腰背痛不能急于求成，需要一段时间的日常保养，治疗腰背痛的最佳方法就是预防。

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