赤小豆和薏米绿豆怎么煮去湿气 赤小豆薏米绿豆粥的禁忌?

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赤小豆薏米绿豆粥的禁忌?

虚寒性体质的人不宜服用。由于赤小豆薏米粥中含有薏米,而薏米具有生寒的特点,所以体质虚寒的人不适合长期食用,特别是怀孕妇女及其正好在生理期的女士,更应避免食用。

1、患有尿频尿急的人群不宜服用。赤小豆薏米粥的主要原料是赤小豆,而赤小豆具有明显的利湿作用,所以尿频尿急的人群不宜吃赤小豆薏米粥,以免尿频过多。

2、不可长期服用或过量。因为赤小豆、薏米都是利湿、消肿的东西,长时间服用会导致身体流失水分过多,因此,如果非身体有邪湿,不宜经常吃赤小豆薏米粥。另外,由于薏米含有较高的糖,因此不能长期服用,也不能长期服用,否则会影响到消化吸收。

3、薏米虽然具有软化血管、血糖值的作用,但毕竟只是一种食物,还不能用它当药。因此,患有高血脂的患者,要在医生指导下按时服药,在医生指导下适当吃一些具有降血压、血糖作用的菜式。

要特别指出,在吃了赤小豆薏米粥后,生猪肉不能同食,否则会引起腹胀气滞血瘀;或者不能同食羊肝,否则就会发生食物中毒。

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