蓝光对人体的好处 蓝光对人体的危害有哪些

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1、在现代生活中,我们会接触到许多高科技的电子设备,它们产生蓝光,一种能量很强的短波光线,在工作和生活中长时间用眼睛盯着电脑、手机等都会由于蓝光的辐射对我们的眼睛造成伤害和威胁,造成视疲劳,时间长了还会给我们的双眼和视力带来很多危害,比如下面这几点。

2、首先蓝色的光线会导致眩光。因为短波长光线具有较高的能量,在空气中遇到较小的散射率是导致眩光的主要原因。视网膜病变(准分子手术、白内障手术)患者对光非常敏感,会有异常刺眼的感觉,这也是短波蓝光使然。

3、其次蓝色的光线会导致视觉疲劳。在眼内对焦后可见光焦点不同,两焦点之间会形成焦点距离差。它是形成视物模糊的主要原因。长期的视觉疲劳会引发其它疲劳症状。蓝色光线的照射会加剧焦点距离差和视觉模糊。这是因为蓝光在聚焦之后,焦点没有落在视网膜上,而是落在视网膜和晶状体之间。增加了光线聚焦在眼内的焦点距离差。

4、再者,蓝光使眼睛中黄斑区的毒素量增加,严重威胁到我们的眼底健康。引起的眼盲眼病是蓝色的。

5、此外,蓝光也很容易诱发青少年眼底视网膜的病变,另外,由于眼睛的黄化发育,蓝光射入眼睛的程度和数量与年龄有很大的关系,7-19岁时,蓝光射入视网膜的时间约为85%,比其他年龄段的成人要多,所以蓝光对眼睛的风险和伤害最大的时期就是青少年。

6、在我们的生活中普遍存在蓝光,电脑、电视、手机、白炽灯等很多娱乐照明设备都含有蓝光。蓝色光线的危害很明显,对人体的视力损害也很大。所以,如果能有效地进行预防,避免眼睛直接直视光源,同时注意每隔一段时间让眼睛充分休息,就能有效避免蓝光的危害。

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