孕期爱吃西瓜对孩子好么 孕妇爱吃西瓜好吗

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1、西瓜是消暑佳品,特别是在夏季,深受人们的喜爱。不过对孕妇来说,不能吃得太多,另外在吃的时候最好不要吃太凉。由于西瓜是一种比较冷的水果,孕妇肠胃容易出现问题,对孕妇的安胎和身体健康都会造成不良影响。此外,西瓜中糖含量过高还会对孕妇的血糖产生不良影响。

2、西瓜有很多好处,但也并非人人都能吃,更不能随意食用。西瓜吃得过多,则会摄取过多的糖。怀孕期间女性尤其要注意。

3、在怀孕期间,女性内分泌发生了生理变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用降低,导致血液中糖分浓度升高,容易发生妊娠糖尿病,而孕妇流产和早产的大部分原因都是由于妊娠糖尿病所致,因此,孕妇吃西瓜不能过量。

4、孕妇能否吃西瓜,一个非常重要的因素是,西瓜是否冷冻。西瓜冻僵了,因为温度太低,孕妇食用后会引起宫缩,严重时甚至会早产,危及胎儿的生命,所以要谨慎。

5、西瓜属于生冷食物,西瓜吃多了很容易伤脾胃,因此脾胃虚寒、消化不良及大便滑泄的人要少吃西瓜,多吃西瓜可以引起腹胀、腹泻、食欲下降等症状,甚至可以积寒助湿,引起疾病。

6、孕妇喜欢吃西瓜,要尽量少吃凉西瓜,因为孕妇在怀孕期间要尽量少吃凉西瓜,以免出现对自己和胎儿健康不利的情况。特别是对于怀孕期间肠胃功能紊乱的女性,不能吃太多,会导致肠胃炎加重,出现腹泻等不良症状。

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