怎样改善过敏体质提高免疫力 改善过敏体质的方法

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1、治疗过敏性疾病的方法有:①脱敏治疗:对于一些症状较重的患者，采用脱敏治疗可以有效地改变过敏性体质。

2、这类治疗中，医生需要通过化学手段改变病人的血清，使其稀释。

3、将变态反应性物质如乳剂、花粉等注入皮下，形成抗原浸渍液，逐渐升高变态反应性物质的浓度，以调节人体免疫系统，使变态反应者体内产生对变态反应物质的抵抗力，从而有效预防过敏。

4、2饮食调理:变态反应病人应注意饮食营养平衡，少吃油腻、甜、辣、刺激的食物，烟、酒等。

5、有些食品也是过敏原，要注意鉴别。

6、食用富含维他命的食品能提高身体免疫力。

7、据营养学家介绍，洋葱、大蒜等含有抗炎成分，能有效预防过敏反应。

8、另外还有许多蔬菜水果也能抗过敏，其中椰菜和柑桔类的功效尤其突出。

9、过敏体质的人可以每天喝一些豆浆来增强抵抗力。

10、食物中要注意避免食用可能引起过敏的食物，平时饮食要定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且要有足够的热量，严禁冷食。

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