早上空腹能否吃水果 早上空腹吃水果可以吗

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1、是的，葡萄和苹果都可以。

2、番茄、柿子、桔子、山楂、香蕉等不宜空腹食用。

3、由于番茄中含有果胶、杭胶酚、可溶收敛剂等，若空腹食用，会使胃酸与胃液结合，引起胃胀；柿子中含有鞣质，胃酸凝结形成“柿石”，而患有胆结石、肾结石的患者食用柿子也应慎重，以免加重病情；桔子中含有大量糖分和有机酸，空腹食用容易产生胃胀、呃酸；山楂味酸，空腹食用会产生胃痛；香蕉中的钾、镁含量较高，空腹进食香蕉时，会使血液中镁量增加，对心血管产生抑制作用。

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