长期一个人独处的危害不亚于长期吸烟 长期一个人独处的危害

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1、长期一个人独处的危害会对个人的身心健康造成影响，会导致性格变得比较孤僻，甚至会引起语言障碍，并且自身抵抗力也会有所下降，会让身体处于亚健康的状态。

2、所以在平时需要尽量减少一个人独处的时间，需要到户外做一些运动或者是跟朋友以及家人分享一些趣事进行交流，才可以让身体处于健康的状态。

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