孕妇吃山竹的功效和作用 孕妇吃山竹的功效与作用是什么

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1、一般情况下孕妇吃山竹的好处是能够预防便秘、预防上火等。

2、山竹味酸性寒，具有生津止渴，养阴润燥的功效，孕妇使用后能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘现象的发生，同时还能够清热凉血，降火润燥，起到降火的作用，但是山竹属于寒凉性的水果，在食用时应注意控制摄入量，不要一次性吃得过多，同时避免与冬瓜，西瓜，荷叶粥，绿豆等寒性的食物同食，以免导致腹部出现不适的现象，影响胎儿的生长发育。

3、在平时日常生活中，要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

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