什么茶养胃又补肾 什么茶养胃健脾补肾

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1、通过喝茶养胃健脾补肾,可以喝枸杞茶。

2、最为直接的就是吃一个月的“补脾益肠丸”,是一种中成药,专治脾胃虚寒。

3、平时饮食上也要多吃些补肾健脾的食物,如常见的大枣,麦芽,山药等。

4、平时多吃易消化的食物,避免吃难消化的食物。

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