女肝火旺吃什么药最好调理 女肝火旺吃什么药最好

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肝病有很多养生方法,很多人经常会因为肝火旺旺,导致一些小症状出现,比如头发油、长痘、长斑等,这些都是肝火旺盛的表现,那么应该怎么来降肝火呢?以下一起看一下。

女性肝火旺,吃什么药好?

女性肝火旺,导致口干、易发怒、食欲不振等各种问题,肝火旺的朋友大多脾气不好,饮食方面要多吃清淡的食物,新鲜的芹菜,捣汁每天3-4勺,能降低肝火,如果有便秘腹胀的问题,可以多吃香蕉,柚子,柠檬,柠檬,可以润肠通便,降低肝火,不要吃辛辣油腻的食物,如果有便秘的话,可以服用黄连素,黄连口服液,磺解毒片,不过是药三分毒,最好不要吃。

女性肝火旺的食物有:

芹菜粥:新鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂锅内,加水煮粥,每天服食温热,每天早晚食用。要现煮即食,不宜长时间食用。

银耳莲子粥:在冬季最好是去除肝火的食物,圆糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、莲子6克、圆糯米加600毫升水,用小火煮40分钟,然后加入桂圆肉、红枣再煮15分钟,加冰糖适量,就可以吃了,不仅能有效去除肝火,还能起到美容养颜的作用。

猪胆绿豆粉:猪胆汁120g,绿豆粉80g,拌匀,研末,每服6g,日2次。

菊花粥:秋天霜降前,把菊花摘去,晾干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。首先取100ml的粳米,加水煮粥,待粥准备好后,加入菊花末10-15g,再煮一、二沸即可。

有肝火的水果:

1、梨子

中医认为,梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功效,能起到消化、增进食欲、解热利尿的作用。可以看出,梨子不仅味道清甜,还具有食疗养生的作用。肝火旺的人只要每天食用一至两个梨,就能有效地减轻症状。

2、火龙果

火龙果具有清目降火、预防便秘、养颜美容、预防贫血等功效,属于凉性食品。食用火龙果还可以促进眼睛保健,提高骨质密度,帮助细胞膜形成,防止贫血和神经炎,口角炎,降低胆固醇,美白皮肤,防止黑斑。火龙果是肝火旺的人不可食用的降火佳果。

3、荸荠

根据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,具有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。对于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等有一定的缓解作用。如热病后出现心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄、肝火者,都是非常适宜的。

提示:女性比较关心自己的外貌,虽然肝火旺并不是什么大问题,但也容易引起一些影响外观的症状,所以女性在降肝火这方面要多注意。

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