手心脚心发热无法入睡 手心脚心发热睡不着觉怎么回事应该怎么办

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手心脚心发热睡不着觉有可能是肾阴虚的原因，但也不排除是植物神经功能紊乱导致的。建议咨询医生的指导，通过口服药物的方式治疗。

1、肾阴虚：如果经常出现手心脚心发热睡不着觉的情况，很可能是肾阴虚的原因，通常表现为潮热盗汗，有时会伴随腰膝酸软等症状，还可能会在晚上的时候出现手心脚心发热睡不着觉。建议及早到正规医院就诊，如果确定是肾阴虚所致，可以遵循医生的指导，通过口服知柏地黄丸治疗，也可以使用地贞颗粒或者是六味地黄丸进行改善，同时还可以口服天王补心丹，进行调理能够改善肾阴虚也能够缓解，手心脚心发热睡不着觉。

2、植物神经功能紊乱：如果平时的时候精神压力比较大，或者是经常容易胡思乱想，都有可能会造成植物神经功能紊乱，而且室温过高的情况下也有可能会造成手心脚心发热睡不着觉，通常可以选择口服调节植物神经功能的药物治疗，比如维素或者是甲钴胺。

在调理期间需要保持良好的心态，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以适当的进行运动锻炼，尽量不要经常熬夜，避免吃一些辛辣刺激性食物，以免导致手心脚心发热，睡不着觉的情况加重。

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