如何快速恢复视力最好的方法 如何快速恢复视力

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视力恢复是指对视觉形成的各个环节进行有针对性的干预(人类视觉的形成过程是:光线→角膜→房水→瞳孔→晶状体→玻璃体→视网膜→视神经→大脑视觉中枢。影响视力传导和形成的任何因素都会影响到视力，当然恢复视力也需要有针对性地进行损伤环节的锻炼治疗，从而将受损裸眼视力提升到正常。

对于不同的连接，可以进行如下锻炼:

1.对眼睛进行按摩、眼球旋转等，调节眼睛周围肌群和眼睛内部的肌肉，将观看和看近结合锻炼视远视近能力。

2.如果发现眼睛有异常，要注意眼部炎症等对屈光系统的影响，要及时服用眼药或治疗，以消除炎症对房水循环的影响。

3.老年晶状体的改变无法阻挡，需要进行人工晶体植入来改变屈光状态，另外一些外伤引起的晶体问题，也需要手术解决。

4.玻璃体混浊与年龄有一定的关系，可以通过中医药进行治疗，如果有其他原因需要针对原发病患进行治疗，必要的时候可以做手术。

5.患有黄斑区的人要注意饮食均衡，多补充叶黄素，多看看绿色的东西。

青少年的视力不能很好的用眼健康，所以从根本上还是要注意用眼，多运动眼球，营养膳食视力健康的保证。

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