喂奶期妈妈可以吃方便面吗 奶妈在哺乳期能吃方便面吗

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1、您好,很高兴回答您的问题,产妇在哺乳期间不宜食用方便面。

2、 由于方便面属于油炸类食品,食用后不易消化;方便面中含有添加剂、防腐剂等,食用后会对宝宝造成不良影响;方便面饼营养成分单一,不利于产妇产后身体的恢复,也不利于婴儿生长发育的需要;方便片中含盐、酱料较多,也不适合产妇口味。

3、 哺乳期间,要注意饮食,饮食要多样化,以清淡,温热,高蛋白的汤类为主,多吃新鲜蔬菜和水果,避免生冷,油腻,辛辣等刺激性食物,保持心情愉快,环境舒适,坚持母乳喂养。

4、 愿我的建议对你有所帮助,祝你早日康复!。

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