减肥喝什么粥最好 减肥喝什么粥好

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥喝什么粥最好，减肥喝什么粥好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，能帮助我们减肥的粥还是有很多种，比如很多人都喜欢吃的百合粥，它的减肥效果非常好，而且百合粥吃起来有种甜味，不至于太腻，非常爽口。

2、薄荷粥除具有百合粥外，还具有良好的减肥功效。

3、但薄荷粥喝起来很凉，因此并非人人都能喝得起。

4、最后，喜欢喝荷叶粥的人还可以加一点红茶，这种粥也同样有很好的减肥效果。

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