喝什么茶可以减肥吗女性 喝什么茶可以减肥

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1、肥胖症通常是由于摄取了太多的能量，消耗了太少的能量，因此，喝茶具有一定的减肥效果。

2、饮茶减肥要根据肥胖的原因来选择，如平时饮食较油腻导致肥胖者，最好喝陈皮茶；喜欢吃肉导致肥胖者则可喝山楂茶；属于浮肿性肥胖者，则宜喝薏仁茶；柠檬茶的消脂功效最佳。

3、但对减肥而言，光靠喝茶是达不到目的的，要想达到减肥的效果，就必须结合运动与饮食调理。

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