清热祛痰的中药方剂 清热祛痰的食疗

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1、清热祛痰的食疗水果通常有梨、枇杷、无花果、罗汉果等，有一些蔬菜也可以止咳化痰功效，如冬瓜、山药、陈皮等。

2、罗汉果性凉味甘，具有清肺止咳化痰作用，可以用于热性咳嗽，直接用罗汉果泡水喝即可，枇杷性凉味甘，具有润肺、止咳化痰功效，也可以直接吃枇杷果。冬瓜性凉味甘，清热化痰功效，一般用冬瓜熬汤喝即可，梨性凉味甘，具有清热化痰，养阴润肺的功效，梨和川贝一起煮水能够润肺清肺、化痰止咳。

3、平常需要注意避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。

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