吃桂圆能补肾壮阳吗 吃桂圆补肾吗

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1、吃桂圆补肾的，只能起到辅助补肾的作用。

2、桂圆里的营养通常是比较丰富的，里面含有大量的蛋白质以及维生素，还有膳食纤维和胆固醇等，通过使用以后不但能够起到补气安神的作用，同时还具有健脾和养心的效果，能够提高睡眠，而且还具有补肾的功效。

3、但服用的时候一定要注意量，不要多吃，以免引起身体上火。

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