经常睡不着会不会猝死 48小时不睡觉会猝死吗

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睡觉和吃饭一样,是人类日常生活中不可或缺的一种生理现象,在人的一生中,睡眠占据了将近三分之一的时间。个人睡眠质量的好坏,直接关系到一个人的健康状况,在一定意义上说,睡眠质量决定了一个人的生活质量。但是现在很多人都喜欢熬夜,熬夜的危害是很大的。

48小时不睡觉会猝死吗?

1、对于那些没有基础疾病史的年轻人来说,48个小时不睡觉通常不会发生猝死的现象,但是建议不要熬夜,因为熬夜会导致植物神经功能紊乱的神经系统,对身体危害很大。

2、对于患有心肌炎、慢性肺源性心脏病、糖尿病、高血压、心肌梗塞的老年患者,要少熬夜或不熬夜,容易导致血压升高,冠状动脉供血不足、心绞痛、心率增快的几率大大增加,有发生猝死的可能。

48小时不睡觉会怎么样?

1、由于眼睛过度疲劳,导致出现黑眼圈、眼袋加重等症状。此外,长时间不睡觉还会导致身体出现强烈的乏力和疲劳。

2、睡觉是身体的需要,每个人睡眠对每个人来说都是不可缺少的生活需要,如果人一旦超过48小时不睡觉,就会导致人体交感神经兴奋,增加心脏负荷,影响心率,使心率加快,出现心悸、心慌、甚至心绞痛等症状。

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