人体缺钾是什么症状严重吗 人体缺钾的症状是什么

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各种营养素组成一个大网,支撑着我们的身体,其中较为重要的一种是钾元素,那么,人体缺钾的八大征兆是什么?

一、人体缺钾元素的八大症状是什么?

1.血压偏高。缺钾,会影响血管的收缩,间接影响血压问题。假如病人本身有高血压问题,再没有钾元素“助推”,血压会更高,可谓雪上加霜,治疗刻不容缓。

2.常常疲倦。举例来说,我们平时少吃一餐,就会感觉到身体长期缺钾,所以能量供应不上,自然就会出现疲劳。尤其是那些喜欢熬夜、负重工作的人,更要注意平时的身体状况,避免缺钾。

3.常常头晕,如果把身体比作汽车,那么,钾元素就好比汽油,如果没有油,汽车就跑不掉。因此,假如没有其他基础疾病,又经常头晕,要到医院检查一下,是不是钾元素不达标。

4.肌容易抽筋。钾素就像肌肉收缩的"润滑剂",缺少它,容易出现抽筋,甚至伴随疼痛,或痉挛。

5.便秘有时候便秘并不严重,如果经常便秘,并且出现腹部绞痛,或浮肿,又无法检查肠道等疾病,此时,建议做一次钾元素检测,避免对身体机能运作产生更大的影响。

6.耳鸣、四肢麻木。人体存在的耳鸣、耳鸣、肢体麻木等亚健康问题,都是由于人体内钾的储备不足,神经系统也会受到影响。

7.心搏漏拍钾素虽并非心律不齐的根本原因,但也是其中的一个诱因,在心跳不齐时,最好进行钾元素检测,以避免漏诊。

8.喜爱快餐和快餐。脑部会发出信号和指示,诱使你吃过多含钠元素的薯片、饼干等食物,从而分解、消耗身体中钾元素,造成身体缺乏钾,造成健康问题。

擅长发现身体的变化与异常,结合基础检查,很容易发现钾缺乏问题,进而进行适量的补充。

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