各种花茶及功效大全和性质 各种花茶的功效和搭配?喝各种花茶的好处

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春来了,阳气上升,容易犯春困,此时也是养生保健的好时机,因为经过冬天,人的五脏六腑都有污浊之气,要排毒、疏经、调理,对女性来说,花草茶不仅能美容养颜,还能促进血液循环,调养气,具有一定的药用价值。

春季女性应该喝四种花茶

养颜的茶就是桃花。人面不知何地,桃花还笑春风。”人们用开桃花来形容“春姑娘来了”。事实上,桃花和“人面”不仅在颜色上相似,而且还能调节颜色。中医认为,桃花味甘,辛,性微温,可疏通经络,改善血液循环,增加皮肤营养,滋润皮肤,可谓“养颜茶”。桃花3克,用沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。由于桃花的活血作用比较强,孕妇和月经量过多的人要谨慎使用。

玫瑰是解郁茶。"折得玫瑰花一朵,凭君簪向凤凰钗"说明不少女性喜欢玫瑰。事实上,玫瑰由于调节内分泌的功能,早就和女性结下了不解之缘。玫瑰具有理气解郁、活血散瘀的作用,性温味甘微苦,具有很好的性温作用。粉状玫瑰5朵,去核红枣2枚,用80度水冲泡,也可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜。值得注意的是,玫瑰花不宜与茶叶同饮,月经量过多的人在月经期最好不要饮用。

月季是调经茶。秋月素有“天下风流”之称,其色、态、香俱佳,而且“四季春一年”,可从五月开到十一月。中医认为,月经是“调经茶”,味甘,性温,有活血调经、消肿解毒的功效。石显方介绍,月季花1.5~4.5克,益母草9克,水煎服,可缓解痛经,长期饮用可疏肝解郁、活血调经。月季不宜久服,脾胃虚寒者及孕妇应慎用。

茉莉是一种和胃茶。从“天赋仙姿,玉骨冰肌”就能看出茉莉的柔美。事实上,此花在早春就能开花,其味辛辣,性温,有理气、开郁、辟秽、和中的作用。虽然春季开始变暖,但温差较大,一旦胃肠不适应,容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,开水冲泡4分钟即可。不过,身体有热毒的人是禁止饮用的。

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