减肥期间吃豆角吗 减肥期间吃豆角吗？

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1、减肥吃豆角。

2、因为豆角的脂肪含量相对较低，又含有丰富的膳食纤维，适当地食用豆角，可以促进人体肠胃的蠕动，加快人体的消化，从而还可以很好的预防人体便秘。

3、有效地排出体内残留的有毒物质，起到清理肠胃的作用，豆角还有一定程度的能降低人体血糖含量，从而对摄取食物中的糖分起到抑制人体吸收的作用。

4、从而发挥积极有效的减肥作用。

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