养胃的5种水果 养胃的水果有哪一些

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养胃常见的有木瓜、苹果、芒果等水果，但是需要注意摄入量。

1、木瓜：木瓜酵素可以帮助蛋白质分解和吸收，可以起到帮助消化的作用，有利于缓解消化不良的症状。

2、苹果：具有益气养胃的作用，苹果煮熟后可以用于辅助治疗腹泻的症状。

3、芒果：含有丰富的维生素a，适量吃芒果可以起到止吐的作用，也可以起到养胃的作用。

除此之外，可以选择樱桃，食物能够起到辅助的作用，如果症状比较严重，可以根据不同情况，在医生指导下对症治疗，以免延误病情。

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