天生黑怎么全身美白学生 天生黑怎么全身美白

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1、天生黑主要是黑色素含量较高，建议使用正规美白护肤品，另外需注意早睡早起，多吃富含维生素c的食物。

2、天生皮肤黑主要是可能皮肤里黑色素含量比较高，然后和遗传和肤质，宫内营养等等都有一定的关系，如果天生比较黑的人建议可以用一些美白类的正规的护肤品，像烟酰胺、熊苷左旋vc等等之类的。

3、另外平常要注意早睡早起，皮肤的色泽都会好一些因为我们皮肤的代谢是在晚上10点到半夜2点之间，另外要多吃新鲜的蔬菜水果特别是盐富含维生素c比较丰富的蔬菜水果。

4、像苹果、猕猴桃、柠檬等都有助于美白，最主要的还是要注意防晒，如果不注意防晒黑素很容易生成就不容易起到美白的效果，另外也可以用一些药物。

5、譬如像现在比较流行的氨甲环酸片，服用之后你可能全身都能起到美白作用，如果年龄比较偏大血压高你有血栓病死这些情况就不进行口服药物，另外现在比较流行的医美项目有美白仓大家也可以试一试。

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