蓝莓是寒性还是热性水果呢 蓝莓是寒性还是热性水果

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1、蓝莓属于寒性水果，所以在吃蓝莓的时候要注意，不要和同寒性食物一起服用，在生活中体质偏寒湿的人也不要多吃蓝莓，人的体质是热性的话可以多吃一些蓝莓，热性体质的人表现为爱喝水、怕热。

2、就营养价值来讲蓝莓含量是很高的，蓝莓可以抑制脑神经老化，还有营养保健作用，提高身体免疫力。

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