怕冷应该怎么调理 怕冷该怎么办

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首先生理性或者病理性怕冷都会导致怕冷,所以要根据自己的情况采取相应的处理措施。

如果是生理性的怕冷,就有可能是因为外界温度比较低,出现了畏寒现象,只要在衣服上加上衣服,就可以做好保暖,调节情志,注意运动,增强体质。

病理上的畏寒可能与下列疾病有关:

1、缺铁性贫血,使营养物质未被充分氧化利用,产热不足易感冷。

2、雌激素水平低更年期妇女雌激素水平降低,可影响神经血管功能的稳定,病人因血液循环不畅会导致腰、背、小腹、手、足或全身发冷。

3、甲状腺功能低下具有促进代谢、释放能量的作用,还会加快皮肤和周围组织器官的血液循环,从而提高甲状腺的抵抗力。相反,当甲状腺素分泌不足时,人体就会产生缺乏热量和怕冷。假如长时间缺碘,那么甲状腺激素的合成就会受到影响,机体的御寒能力就会下降。

4、低血压、血压低会导致末梢血液循环不足,组织无法获得足够的氧气和能量,也容易使人产生怕冷的感觉。对于各种疾病,应及早就医,治疗原发病。

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