习惯性崴脚怎么治疗

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习惯性崴脚治疗，可以通过做保守治疗或者手术复位的方法来治疗。

1、保守治疗：人体出现了习惯性的崴脚的原因，可能是因为脚部受到外界抨击，或者身体过度缺乏钙物质的原因导致的现象，除此之外还可以在患处48小时之内进行冷敷，如果症状不是很严重，需要通过对局部热敷，或者抬高患肢、微波理疗、加上活血化瘀的药物，在医生指导下积极的使用跌打损伤丸来进行局部按摩，可以缓解歪脚现象。

2、手术复位：如果崴脚出现骨头断裂或者断裂后有严重的疼痛感，需要及时到医院来进行拍摄X光片来检查病情，可以通过积极的手术来将断裂的骨组织通过手术来进行做韧带重建术，是通过将断裂的骨组织经过手术来进行复位，可以缓解歪脚的现象。

崴脚患者在术后要注意好卧床休息，避免脚部做运动和长时间的站立行走，避免过度的蹦跳，多吃一些有营养的食物，多吃一些含钙比较高的食物如排骨、鱼肉、虾肉等，也可以在医生指导下口服钙物质来进行缓解，避免用酒精和药酒来擦拭。

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