怀孕早期为什么要补充叶酸片 怀孕早期为什么要补充叶酸？

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1、女性在怀孕前,经常听到医生或旁人的劝告,让女性赶紧补充一些叶酸,特别是在怀孕初期,然后根据这些建议增加摄入量。也许有些孕妈并不知道为什么要这么做,不知道到底有什么作用。事实上,叶酸的补充主要有以下几点:

2、叶酸是一种水溶性维生素,是胎儿宝宝在神经发育初期所必需的营养素。人类胚胎发育3~4周是神经管闭合的时期,一旦叶酸不足,神经系统的雏形将无法正常关闭,这将会导致脊柱骨裂、中枢神经发育异常或无脑等神经管畸形。如宝宝属于脊柱骨裂,即使能够存活下来,也会导致终生残疾;而无脑畸形则属于严重的大脑发育不良,并有颅骨缺损,这类宝宝在出生前或刚出生后往往死亡,这是很严重的后果。

3、除怀孕早期外,叶酸在整个妊娠期间都非常重要。随著宝宝的成长,叶酸的需求量也在不断增加。怀孕期间,叶酸的补充量一般要比平常多出1~2倍。叶酸的缺乏不仅对胎宝宝的成长不利,而且对孕妈来说,还会导致各种严重后果,比如胎盘早剥、妊娠高血压的几率增加,会出现巨幼红细胞性贫血,从而导致胎宝宝早产、发育迟缓等。但是叶酸不能补充过多,叶酸一旦补充过多,孕妇体内的锌代谢就会受到困扰,没有足量的补锌也会影响胎宝宝的发育。

4、看了这篇文章想必你也知道了叶酸对胎儿生长和发育的重要性,如果你打算在近期怀孕生孩子,建议提前三个月开始补充营养,可以多吃一些新鲜蔬果,比如菠菜,还可以服用叶酸片补充,总之要保证自己有足够的摄入量。

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