常喝玫瑰花茶有什么好处和坏处 玫瑰花茶的功效与作用及副作用

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1、玫瑰茶能起到补气养血、促进血液循环、调节神经系统、改善睡眠质量等作用,还能在经期适当喝玫瑰茶,还能改善痛经及月经紊乱现象,让气色更红润,具有美容养颜、改善睡眠品质的作用。

2、 如果长时间喝玫瑰茶,会导致大便干结或上火,所以玫瑰茶饮要适量,不可多饮,以免造成不良反应。

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