10岁女孩标准身高体重腰围 10岁女孩标准身高体重

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10年龄在131.5cm-145.1cm之间的女性,体重标准是27.2kg-40.9kg。

遗传、饮食、生活习惯等都会影响身高体重。所以上述范围只是相对健康的标准。

有的女孩发育迟缓,或饮食原因出现过重、身材矮小、过瘦、过高等情况,家长应引起重视。由于孩子的发育都有一定的规律,如果忽视身高体重问题,很可能会影响孩子的正常发育,所以家长要及时调整:

1.当孩子身高过高或过低时,家长应及时带孩子去检查。观察有没有生长激素分泌异常,要及时治疗。如果孩子矮小,饮食方面要改善,要给孩子安排合理的运动,促进孩子生长,必要时还需要药物治疗;

2.超重或低于正常标准,需要通过饮食调节。如孩子体重过轻,家长要注意补充营养,同时要注意检查孩子肠胃问题,避免孩子过瘦而出现贫血、低血糖等疾病。如果孩子太重,那么要纠正孩子的饮食习惯,让孩子多吃青菜,让孩子进行适当的运动来控制体重,避免糖尿病的发生。

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