茴香籽的功效与作用 茴香籽的功效

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小茴香具有驱寒止痛的功效,因其本身属于热性食物,能有效清除身体体寒气,促进血液循环,消除疼痛。胃病患者还能理气和胃,有胃病的人食用一些小茴香可以促进食欲,促进消化。小茴香具有温肾缩尿、祛湿散寒的功效。

小茴香作为一种药食两用的中药材,是一种日常生活中比较常用的调味品。小茴香具有很好的养生作用,把它做成菜吃也能起到增强体质的作用。但是许多人不知道小茴香的具体功效,那么小茴香的功效和作用是什么呢?小茴香的营养成分是什么?

一、小茴香的功效和作用

1.祛除寒邪

小茴香是一种热性食品,能有效驱寒,能治疗因寒湿引起的腰背冷痛和肚腹胀满。小茴香还能起到消除疼痛,促进人体血液循环的作用。女性食用小茴香能减轻痛经。

2.理气和胃

由于胃炎、十二指肠溃疡引起胃痛和胃酸症状,小茴香能有效治疗,并能缓解胃寒呕吐。假如由于胃病出现食欲不振的话,可以把小茴香磨碎后与生姜同吃,这样能有效增强食欲,还能促进身体消化。

3.温肾缩尿症

小茴香具有保护肾脏功能的功效,能有效地帮助肾脏排出毒素,还能预防因肾阳不足导致的遗尿或夜间尿多的症状。有尿频尿急的病人可服用小茴香进行治疗。

4.寒邪祛湿

小茴香对治疗风湿性关节炎也有很好的疗效,也有其它由于寒邪湿气导致的疾病。性味辛温,小茴香,能温肾胃,有很好的养生作用。

二、小茴香的营养成分是什么

1.茴香油

小茴香富含茴香油,能刺激胃肠道神经血管,改善肠胃功能,促进消化。常吃小茴香,有助于排出胃胀气,所以非常适合脾胃虚寒的人食用。

2.维生素

小茴香富含维生素b1、维生素b2及维生素c。因此食用小茴香还能起到补充维他命,增强体质的作用。

3.胡萝卜素

定期食用小茴香,可提高视力,因其富含维他命和胡萝卜素,同时还可预防近视。

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