艾叶泡脚具体方法 艾叶泡脚怎么泡才好

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1、艾叶泡脚一般需要使用温开水，浸泡10到15分钟左右比较好。

2、患者可以先将艾叶放到锅中，加水煮开之后煎煮10分钟，然后关火，等待水温晾凉到40摄氏度左右，然后开始泡脚。每次泡10到15分钟之间，不可太过频繁，以免发生不良反应，艾叶具有一定温经止血以及散寒的效果，还可以改善血液循环，是一种较好的保健方法。

3、泡完脚之后要做好保暖工作，因为毛孔处于扩张状态中，容易受到凉气入侵，虽然艾叶泡脚有保健价值，但是并不适合每一个人，要咨询医生。

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