小孩子吃燕窝好吗 小孩子能吃燕窝吗

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小孩子能够食用燕窝,对提高免疫系统、促进骨骼发育、脑发育有重要作用。情况如下:

1、提高免疫:食用燕窝能提高小孩子的免疫力。燕窝内含有燕窝酸,这种物质可以让细菌很难粘附在呼吸道黏膜上,同时也可以促进损伤细胞的修复与愈合。所以小孩子适当食用燕窝,能提高免疫力,减少感冒发烧等疾病的发生。

2、增进骨骼的发育:小孩子食用燕窝能促进骨骼的发育。燕窝富含天然活性钙,能为身体补充钙质。所以小孩子适当吃一些燕窝,能促进骨骼的发育。

3、增进脑部发育:小孩子食用燕窝可促进脑部发育。燕窝中富含燕窝酸,这是一种为大脑补充营养的物质。所以小孩子适当食用燕窝,能促进大脑发育,对改善小孩子的记忆等有积极意义。

但要注意,小孩子食用燕窝要适量,不宜过多,以免损害小孩子的健康,有可能导致性早熟等情况发生。

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