痛风10大忌口 痛风可不可以吃海带

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1、众所周知,痛风患者在生活中要注意饮食方面的问题,尤其是不能吃高胆固醇和过咸的食物,这样会加重病情。如果是海带这类的海鲜,痛风患者可以适当吃点,因为海带能促进痛风病人肠道的蠕动,提高消化能力。让我们一起来了解一下食用海带对痛风患者的益处。

2、痛风可吃海带,保持肠道蠕动速度节律,必须有足够的刺激,也就是说,食物中要包含足够的纤维素和机械的肠道蠕动。由于海带中有1/4的成分是海藻酸。海藻酸和食物纤维素一样不能被人体消化,吸收,在体内不被消化的情况下进入到大空间。海藻酸能刺激结肠蠕动,促进排便。

3、推荐大家谨慎食用,痛风患者在饮食治疗中要避免吃含嘌呤过高的食物。嘌呤含量最高的食物是动物内脏、骨髓、海味等;嘌呤含量最高的食物是鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等都不含嘌呤.最好多喝水,以免血尿酸从肾脏排出。

4、出现急性发作时,要尽量吃蛋类、奶类、米、麦、甘薯、叶菜、瓜类、瓜类和各式水果,蛋白质最好全部用蛋类、奶类来提供。在非急性发病期,应努力保持饮食平衡,避免含普林含量过高的食物(请参照附表:含普林较高的食品)。

5、在看了本文介绍的内容之后,大家应该都知道,痛风患者吃海带对肠胃的调节很有帮助,但也不能吃得过多。痛风患者在生活中要遵照医嘱服药,同时要多了解有关饮食方面的问题,这样才能防止病情的突然恶化。

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