小青桔茶的功效与作用及食用方法禁忌 小青桔茶的功效与作用

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小青桔茶对皮肤有很多的好处，同时还能用来辅助的利尿通便，长时间饮用可以缓解疲劳。小青桔茶也属于比较常见的饮品，口感好，营养价值也比较高。

1、有利于皮肤健康：小青桔茶长时间饮用对皮肤来说有很多的好处，可以让皮肤看起来更加光滑，尤其是皮肤暗沉的人群，可以适当的喝点小青桔茶叶。

2、利尿通便：便秘的人群可以通过适当的喝点小青桔茶叶，能用来促进肠道的蠕动，对便秘的人群来说，有很多的好处，同时还能用来促进全身的新陈代谢，对于利尿通便能达到一定的作用。

3、缓解疲劳：长时间的饮用小青桔茶，还能起到比较好的缓解疲劳的效果，当人们工作一天过度劳累的情况下，可以适当的喝一杯小青桔茶，小青桔茶的养生价值比较高，对于维护人的心脑血管也能达到辅助的作用，同时还能用来改善咽喉炎症。

小青桔茶虽然好喝，但是不可以大量地引用，尤其脾胃功能不好的人群，大量的引用小青桔茶，很可能就会导致腹部产生明显疼痛的症状，还会引起大便次数增多。

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