运动流汗对痘痘有好处吗图片 运动流汗对痘痘有好处吗

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1、运动流汗对痘痘有一定的好处，汗液及时排出，对于局部皮肤的清洁有一定的作用，但如果频繁出汗，并没有及时清洁皮肤，会对局部表面的痤疮造成刺激，可能会出现炎症加重的现象。

2、运动出汗对祛痘有一定的作用，出汗使皮肤的毛孔处于打开状态能带出皮肤中的脏东西，对调理痘痘有一定的好处，但在运动后要及时清洁，避免导致毛孔堵塞造成病情加重。适当运动可以加快机体新陈代谢，使体内的毒素排出体外，使肌肤更加有活力，但在运动后要及时的给肌肤补充水分。

3、患者平时应饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，避免用手挤压痘痘。

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