红茶有什么功效与作用呢 红茶有什么功效与作用

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1、红茶是一种发酵的茶,和绿茶不同,它是凉性的,而红茶是温性的,它的作用主要包括以下几个方面:

2、第一，红茶里面含有丰富的微量元素,还有一些维生素,尤其是它发酵后,会产生茶多碱、茶素等,这种有效成分对血糖有辅助降血糖的作用。

3、第二，对心脏有一定的强心力作用,它会增加心脏的搏出量。

4、第三，对神经系统有兴奋作用,对大脑有兴奋作用,所以对于改善我们的记忆,提高兴奋度,提高精神,这也提示我们,晚上、下午、晚上都尽量不要喝红茶,以免影响晚上的睡眠。

5、第四，具有生津止渴的清热作用。

6、第五，红茶中的某些成分具有解毒作用,能与我们身体内的一些有害重金属结合,促进这些重金属的排出。

7、红茶是温性的,所以对于脾胃寒凉的人适合使用,但是对于有些体质的人,不适合使用,以下人群,就是应用时要特别小心,

8、第一，属于孕妇或者哺乳期的妇女,不能饮用红茶。

9、第二，如果正在服用其他药物,不要与红茶一块服用,以免影响这些药物的疗效。

10、第三，这种阴虚热的人,血虚、阴虚旺的人喝红茶,也会导致阴虚火旺。

11、第四，红茶是一种热性体质,主要是由于肝胆湿热、脾胃湿热较重的人,属于湿热人群。

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